Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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85,0 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Líp: 23,60g | Prot: 69,65g | Carbs : 36,75g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almoço: Tesco Simple Side Salad, Aldi Breaded Ham. Jantar: Tesco Simple Side Salad, Morrisons Cooked Chicken Pieces. Snacks/Outros: Coca-Cola Caffeine Free Diet Coke (Can), Aldi Breaded Ham, Asda Gala Apple. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de love.island
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