Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 24,77g | Prot: 185,46g | Carbs : 196,05g.
Pequeno Almoço: Jotunheim Nutrition Chocolate Whey. Almoço: Sweet Potato, ICA Fläskytterfilé. Jantar: Shrimp Sushi, Salmon Sushi, Salmon Maki, California Rolls, Sushi. Snacks/Outros: Njie ProPud Chocolate, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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