Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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152,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2801 kcal
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Líp: 125,49g | Prot: 108,26g | Carbs : 352,33g.
Pequeno Almoço: Oatmeal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Bananas, Great Value Frozen Whole Strawberries, Frozen Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Jantar: Hi-C Fruit Punch, Arby's Crinkle Fries (Small), Arby's Mozzarella Sticks (Large), Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle). Snacks/Outros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mais...
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A Ganhar 12,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrLewis29
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