Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 48,11g | Prot: 87,10g | Carbs : 145,22g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Descremada en Polvo, Plátano, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada en Polvo, Colun Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Café. Almoço: Minuto Verde Uvas, Habas, Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria, Lechuga, Huevo Cocido. Jantar: Mandarinas, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Tomates, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Outros: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Colun Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Marco Polo Maní Salado. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de pacitathieller
|