Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Líp: 23,46g | Prot: 36,58g | Carbs : 107,73g.
Pequeno Almoço: Окрошка, Кофе с Молоком. Almoço: Паштет, Хлеб Черный, Оладьи на Кефире. Jantar: Елисей Удон с Курицей. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Финик. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AleksaVitalevna
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