|
вечер 90.3
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 66,83g | Prot: 79,17g | Carbs : 71,46g.
Pequeno Almoço: Естъ Миланская Колбаса, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский Традиционный, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Яйца Куриные С0. Almoço: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья. Jantar: RLine Whey, Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezpp
|