Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 34,98g | Prot: 93,36g | Carbs : 117,54g.
Pequeno Almoço: Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Tomates. Almoço: LAR Filezinho Sassami Empanado, Camil Arroz Branco Cozido, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Alface Americana, Tomates. Jantar: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Renata Biscoito Doce tipo Maisena, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Bomba de Chocolate. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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