Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2014
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75,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 44,66g | Prot: 51,16g | Carbs : 63,88g.
Almoço: Hormel Compleats Salisbury Steak with Sliced Potatoes & Gravy. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hamburger on Bun, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnphawk
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