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13 ago 14
Jornal de DellaReggs, 13 ago 14
Perfil de DellaReggs
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2014
65,7 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
18,5 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 agosto 2014:
274 kcal
Líp: 10,97g | Prot: 21,29g | Carbs : 23,88g.
Pequeno Almoço:
Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Cuts.
Almoço:
Egg.
Snacks/Outros:
Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Fage Total 0% Greek Yogurt.
mais...
1876 kcal
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 0,8 kg por Semana
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