Jornal de goddess_gaia, 14 mai 11

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2011

76,0 kg Perdidos até agora: 3,4 kg . Ainda faltam: 19,3 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 14 maio 2011:

1306 kcal

Líp: 53,81g | Prot: 52,78g | Carbs : 157,50g. Almoço: clam chowder. Jantar: ham and turkey lean pocket. Snacks/Outros: Chocolate peanut butter ice cream, milk chocolate. mais...

2012 kcal

Exercício: c25k week 5 day3 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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