Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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85,1 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 53,03g | Prot: 104,84g | Carbs : 222,18g.
Almoço: 滷蛋, 雞腿便當. Jantar: 7-11 蒜味里肌, 7-11 完熟番茄蔬菜湯, 21風味館 香草烤雞沙拉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Snacks/Outros: 全聯 香蕉, 華元 玉黍叔 (25克), 媽宮 鮮蝦餅. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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