Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Líp: 61,34g | Prot: 87,13g | Carbs : 304,89g.
Almoço: 메가커피 춘천 감자빵, 커피빈 (Coffee Bean) 크림치즈샌드위치, 커피빈 (Coffee Bean) 카페라떼. Jantar: 소면, 물회. Snacks/Outros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 포스트 콘후레이크, 우유. mais...
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1382 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 행복한이새댁
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