Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 39,61g | Prot: 63,41g | Carbs : 193,11g.
Pequeno Almoço: Asinan, Durian. Almoço: Terung, Uleg Sambal Terasi, Petai, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Ikan Asin, Ikan Patin, Nasi Putih. Jantar: Mie Ayam. Snacks/Outros: Brownies. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dillatyas
|