Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 59,32g | Prot: 144,20g | Carbs : 86,00g.
Pequeno Almoço: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Творог 5%, Now Foods Омега-3, Nordic Овсяные Хлопья, Сметана 15%. Almoço: Олейна Масло Растительное, Молоково Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Jantar: Сириус Арахис в Шоколаде, LR Слимактив Протеиновый Напиток, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Шпинат, Руккола, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|