Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 50,42g | Prot: 122,00g | Carbs : 82,84g.
Pequeno Almoço: Nasi Kuning, Del Monte Red Velvet Popping Boba. Almoço: Ikan Kembung, Telur, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam, Sosro Teh Botol Less Sugar. Jantar: Kulit Ayam, Milo Susu, Acar Kuning, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nitamellia
|