Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
746 kcal
|
Líp: 39,79g | Prot: 50,58g | Carbs : 72,96g.
Pequeno Almoço: Кофе, Alpro Миндальный Напиток, Лакомо Сливки 10%, Увелка Пшеничная Каша, Вафли из Рисовой Муки и Творога, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almoço: Швейцарский Сыр. Jantar: Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Печень Кролика. Snacks/Outros: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|