Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 47,09g | Prot: 92,77g | Carbs : 114,33g.
Pequeno Almoço: Маслины, Сыр Сулугуни, Яйцо. Almoço: Шармэль Зефир Яблочный, Картошка Печеная, Куриное Филе. Jantar: Малина, Куриное Филе, Булгур. Snacks/Outros: FitnesShock Батончик Coconut. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|