Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 50,50g | Prot: 91,19g | Carbs : 120,74g.
Pequeno Almoço: ПП хачапури. Almoço: Кускус (Вареный), Салат капуста огурец, Куриные бёдра. Jantar: Соус к рыбе, Своя Лінія Цветная Капуста , Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: АТБ Попкорн с Сыром , АТБ Яблоко Ред Принц, Клубника, Now Foods Омега 3, Lactel Молоко Безлактозное 0,2%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de donchanka
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