Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Líp: 123,05g | Prot: 140,68g | Carbs : 183,33g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Коровка из Кореновки Здоровый Рожок . Jantar: Свинина Отварная. Snacks/Outros: Orion Чокопай. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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