Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Líp: 89,23g | Prot: 81,27g | Carbs : 196,12g.
Pequeno Almoço: Дымов Колбаса Докторская, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Варница Квас. Almoço: Сыр Гауда, Куриная Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Шампиньоны, Роллтон Лапша Яичная. Jantar: Котлеты из Индейки, Белый Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, МЖК Майонез Московский Провансаль, Салат Овощной с Маслом, Barrister Джин, Картофель. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|