Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 50,34g | Prot: 138,53g | Carbs : 86,90g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Увелка Гречка Вареная, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Jantar: ВкусВилл Онигири с Кетой, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Творожный, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Outros: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|