|
Вот это я пожрать...
|
82 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3974 kcal
|
Líp: 197,77g | Prot: 212,85g | Carbs : 346,90g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями. Almoço: Сахарная Пудра, Лакомо Сметана 30%, Лэнд Салат Витаминный, Треска Отварная, Картофельное Пюре. Jantar: Домик в деревне Молоко 0,5%, MusclePharm Combat, Буше Сметанник, От Палыча Торт Прага. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Ветчина, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сыр Гауда, Куриная Грудка-Гриль. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de osryzh
|