Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 31,84g | Prot: 99,64g | Carbs : 145,92g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Jantar: Polar Треугольники Тресковые, Яблоко. Snacks/Outros: Село Зеленое Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|