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Hach ja, halten hat ja auch was Gutes, aber....
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101,3 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 20,17g | Prot: 95,53g | Carbs : 59,45g.
Almoço: REWE Blattspinat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: BioBio Mandeldrink Ungesüßt, More Nutrition Total Protein Buttermilk Lime. Snacks/Outros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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peso estável
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