Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 39,46g | Prot: 54,35g | Carbs : 193,41g.
Pequeno Almoço: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%. Almoço: Сушки. Jantar: Суши Шоп Суши Шок Классик, Коломенское Лаваш Тандырный, Arshani Томатный Сок. Snacks/Outros: Черника, Клубника. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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