Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 66,83g | Prot: 49,36g | Carbs : 122,00g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Sugar, Oatly Oat Milk, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Calavo Avocado, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pecan Nuts , Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Hamburger on Bun. Snacks/Outros: Oatly Oat Milk, Sugar, Black Tea, Outshine Creamy Coconut, Brown Cow Cream Top Whole Milk Yogurt Maple. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dumblonde64
|