Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 66,03g | Prot: 104,82g | Carbs : 104,96g.
Pequeno Almoço: Увелка Мука Овсяная , Яйцо (Целое), Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Овсяноблин. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Outros: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yakovlevak28
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