Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
392 kcal
|
Líp: 14,05g | Prot: 40,28g | Carbs : 33,09g.
Pequeno Almoço: Coffee, Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Centrum Silver - Men 50+. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|