Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 68,20g | Prot: 29,99g | Carbs : 191,86g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Мир Желе, Оладьи из Кабачков. Almoço: Рот Фронт Карамель Мятная, Яшкино Конфеты Крокант, Огурец, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковые Оладьи, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Черешня, Яшкино Конфеты Крокант, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Oreo Печенье, Рот Фронт Карамель Мятная, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Oreo Печенье. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мурзик89
|