Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Líp: 22,70g | Prot: 23,47g | Carbs : 57,23g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Tere. Almoço: Tatlı Kiraz. mais...
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521 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de busra ozturk
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