Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 35,71g | Prot: 76,47g | Carbs : 180,68g.
Pequeno Almoço: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Савушкин Молоко 1,5%. Almoço: Barilla Макароны Stelline, Куриное Филе, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Gusto Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Jantar: Яйцо, Евроопт Яблоко, Ляховичок Творог 2%, Белая Мука, Сахар, Варенье, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки из Говядины. Snacks/Outros: Красный Мозырянин Мармелад Спакуса в Кокосе. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaOlshevskaya
|