Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 68,72g | Prot: 69,63g | Carbs : 99,62g.
Pequeno Almoço: 炸薯條, 137 Degrees 咖啡拿鐵杏仁堅果奶, 水果, Myprotein 蛋白格蘭諾拉麥片, 光泉 無糖優格, Costco 哈伐第切片乾酪, 酵母麵包, Ikea 烤肉腸, 炒雞蛋（整個）. Jantar: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豬肉, 全聯 花生麻糬. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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