Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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45,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 43,61g | Prot: 58,25g | Carbs : 56,06g.
Pequeno Almoço: Peet's Coffee & Tea Caffe Latte with Almond Milk (Medium), Strawberries. Jantar: Shrimp, Harvest of the Sea Branzino, Fried Calamari, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de katynahari
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