Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 42,60g | Prot: 76,90g | Carbs : 87,51g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Цикорий, Сметана , Творог 5%. Almoço: Сыр, Хлебопек Хлеб Зерновой, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Lindt Шоколад 78%, Сахар, Кетчуп, Сметана , Майонез, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лаваш Тонкий. Snacks/Outros: Арбуз, Чернослив. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|