Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 40,49g | Prot: 87,55g | Carbs : 195,57g.
Almoço: 7-11 蒸地瓜, 7-11 辰園-玫瑰油雞飯. Jantar: 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 桂格(Quaker) 燕麥片, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 中華 板豆腐, 全聯 雞里肌肉. Snacks/Outros: 煎雞蛋, 永和豆漿 白饅頭. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivi819
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