Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3952 kcal
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Líp: 208,26g | Prot: 273,62g | Carbs : 175,42g.
Pequeno Almoço: Turma da Mônica Maçã, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Parmalat Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos. Almoço: Creme Brulee, Tirolez Queijo Coalho, Bassi Short Rib, Président Queijo Mussarela, Picanha, Friboi Fraldinha Assada, Grão-de-Bico, Salada de Batata com Ovo, Alface, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo de Codorna, Vagem, Aspargos, Bom Destino Mussarela de Búfala, Palmito, Bacon, Vinho Cabernet Sauvignon, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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