Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2095 kcal
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Líp: 102,47g | Prot: 144,28g | Carbs : 150,07g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, L'oven Fresh Protein Bread, Coffee. Almoço: Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. Jantar: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Wegmans Beef Braciola. mais...
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3292 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 30 minutos, em Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BillyLoneWolf
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