Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Líp: 67,31g | Prot: 62,71g | Carbs : 260,59g.
Almoço: Roberts Bakery Wholemeal Bloomer, Heinz Baked Beans , Bertolli Olive Oil Spread. Jantar: Battered Sausage, Heinz Baked Beans , Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Satsuma, Pears , Apples . mais...
|
|
2665 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bitwobbly
|