Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
113 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 53 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
608 kcal
|
Líp: 29,46g | Prot: 54,41g | Carbs : 31,49g.
Pequeno Almoço: Videca Macedonia de Frutas en Zumo de Uva, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. Almoço: Mayonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Parrillada de Verduras, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. Jantar: Aceite de Oliva, Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Biscotes Integrales. Snacks/Outros: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de El.bypass.de.Rose
|