Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2014
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70,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 63,49g | Prot: 100,22g | Carbs : 143,40g.
Pequeno Almoço: Camembert, Spiegelei ohne Fett, Schwarzbrot, Mehrkornbrötchen, Milka Choco Twist. Almoço: Maggi Geflügelsoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Vanillepudding, Kroketten, Geräucherte Putenschenkel (Haut gegessen). mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonne4001
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