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laguiller
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14 jun 22
Jornal de laguiller, 14 jun 22
Perfil de laguiller
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
72,5 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
17,5 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 14 junho 2022:
42 kcal
Líp: 1,00g | Prot: 0,80g | Carbs : 7,60g.
Snacks/Outros:
Martínez Galletas María.
mais...
2020 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laguiller
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