Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 74,30g | Prot: 150,26g | Carbs : 146,33g.
Pequeno Almoço: Mayonesa, San Juan Claras de Huevo, Jamón de Pavo, Lala Queso Panela, Telera. Almoço: Alpura Crema Reducida en Grasa, Clemente Jacques Chipotles Dulces , Zwan Queso Manchego , Zwan Queso Manchego, Alpura Crema Reducida en Grasa, MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortillas de Maíz, Huevo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, San Juan Claras de Huevo. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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