Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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51,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 32,97g | Prot: 64,35g | Carbs : 206,58g.
Pequeno Almoço: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Lider Leche Semidescremada, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Manzana. Almoço: Huevo, Cebollas, Zapallo Italiano, Brócoli, Arroz Blanco. Jantar: Fideos de Arroz (Cocidos), Huevo, Cebollas, Zapallo Italiano, Brócoli. Snacks/Outros: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Palta, Pan de Pita. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aa.skn
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