Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2014
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67,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 27,17g | Prot: 52,34g | Carbs : 112,19g.
Pequeno Almoço: Equal Sweetener, Grapefruit (Pink and Red and White), Coffee, Peanut Butter, Sasko Brown Toast. Almoço: Equal Sweetener, Equal Sweetener, Coffee, Tuna in Water (Canned), Sasko Brown Bread. Jantar: Apples, Vanilla Ice Creams, Coffee, Carrots, Green String Beans, Smoked Chicken Breast. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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