Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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157 kg
Perdidos até agora: 49 kg .
Ainda faltam: 77 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 93,70g | Prot: 67,90g | Carbs : 178,27g.
Pequeno Almoço: Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Leidingwater, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Almoço: PICNIC Sinas Zero, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Lanche: Lipton Green Tea. Antes do Jantar: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Jantar: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Leidingwater. Ceia: PICNIC Sinas Zero. Snacks/Outros: Lidl Scharrelkip Champignon Schnitzel Gegaard, PICNIC Sinas Zero. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carny_NL
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