Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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151,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 54,49g | Prot: 75,26g | Carbs : 195,33g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Frozen Blueberries, Great Value Frozen Whole Strawberries, Bananas, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Oatmeal. Almoço: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. Jantar: Bob Evans Mashed Potatoes, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle). Snacks/Outros: Chester's Puffcorn Cheese. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de MrLewis29
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