Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
135,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 55,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 95,26g | Prot: 60,93g | Carbs : 200,05g.
Pequeno Almoço: Кофе, Макси Котлета Рыбная Жареная, Капуста Тушеная. Almoço: Ермолино Зразы с Грибами, Капуста Тушеная. Jantar: Макароны по Флотски, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Сметана , Макси Котлета Рыбная Жареная, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Хлеб, Good Food Семечки Подсолнечника, Конфеты, Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|