Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Líp: 70,07g | Prot: 162,21g | Carbs : 214,51g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Clever Magertopfen. Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Barilla Fusilli. Snacks/Outros: Daim Daim Torte, Pringles Hot & Spicy. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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