Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Líp: 29,22g | Prot: 77,95g | Carbs : 70,78g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Черешня, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Гречка, Kotanyi Бальзамический Уксус, Global Village Шампиньоны, Тыквенные Семечки, Сырой Овощ. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Allapchelka
|