Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 61,39g | Prot: 113,40g | Carbs : 146,87g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Беларусь Сыр Знатный, Батон Нарезной. Almoço: Курага, Щавель, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Курага, Киви, Магнит Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Из Села Удоево Творог 9%. Snacks/Outros: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы . mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|